近年来，随着智能手机的普及和网络技术的发展，各种应用程序（app）也应运而生，在我们的生活中起到了不可忽视的作用。然而，有些应用程序可能存在一些不良内容，比如涉黄色情视频。观看黄免费视频app对个人和社会都有着极为负面的影响，因此我们应该避免使用此类应用程序。

　　首先，观看黄免费视频app对个人的身心健康会造成严重的损害。色情内容会激发人们的欲望和冲动，导致心理状态不稳定。长期观看黄免费视频app会让人上瘾，无法自拔。这对个人的生活和工作都会产生负面影响，导致精神不集中、学习成绩下降、工作效率低下等问题。此外，观看黄免费视频app还会对个人的家庭关系产生巨大的破坏作用，对婚姻和家庭稳定性造成很大威胁。

　　其次，观看黄免费视频app还会对社会秩序和社会道德产生负面的影响。色情内容的传播会破坏社会的公共道德观念和价值观，扭曲人们的性观念，导致社会道德滑坡。此外，观看黄免费视频app还会对未成年人产生极大的危害。未成年人的心智发育尚未成熟，对色情内容的认知和理解能力较差。过早接触色情内容会扭曲他们的性观念，影响其身心健康成长。同时，未成年人观看黄免费视频app也容易导致与坏人接触，增加受到侵害的风险。

　　尽管如此，观看黄免费视频app的用户仍然屡见不鲜。为了防止观看黄免费视频app给个人和社会带来的负面影响，我们应该采取一些措施来加强管控。

　　首先，家庭应该加强对未成年人的监护和教育。家长应该关注孩子的网络使用情况，限制未成年人接触黄免费视频app的机会。同时，开展相关的性教育工作，增强未成年人的自我保护意识。

　　其次，社会应该建立起严格的法律法规和相关机构来打击黄免费视频app的传播。政府部门应该加大对黄免费视频app的监管力度，加大对黄免费视频app制作、传播者的打击力度。同时，加强对用户的宣传教育，增强他们的风险意识。

　　此外，我们个人也应该自觉地抵制观看黄免费视频app。我们应该坚守正确的价值观，提高自己的意识水平，远离黄免费视频app的引诱。同时，我们还可以利用网络工具和应用程序，过滤屏蔽和拦截黄免费视频app的内容。

　　总之，观看黄免费视频app对个人和社会都有着巨大的负面影响。我们应该加强对未成年人的教育和监管，建立完善的法律法规和机制，共同努力打击黄免费视频app的传播。只有这样，我们才能建立一个清朗、健康、和谐的网络环境。